उत्तराखंड एकदम स्वर्ग सा दिखता है। हो भी क्यों ना, भगवान ने स्वयं अपने हाथों से जो बनाया है इसे।कुदरत ने यहां चहुंओर अलौकिक सौंदर्य की छटा बिखेरी हुई है। यहां आकर मन को शांति मिलती है ! दुनिया की सबसे सुंदर इमारतें और सुख सुविधाओं से सजे आलीशान घर इस देवभूमि की तुलना में रत्ती भर नहीं हैं।

कहते हैं ऋषि मुनियों ने सैकड़ों साल तपस्या करके इसे दिव्यभूमि बनाया है, जिसका वैभव पाने के लिए श्रद्धालु मीलों की यात्रा करके अपने भगवान के दर्शन को आते हैं।

देवभूमि उत्तराखंड, जिसकी हवा में है गंगा आरती की सुगन्ध और शाम स्वयं में समेटे है ढेर सारी शीतलता। चलिए तपोभूमि उत्तराखंड का एक सफ़र, हमारे साथ।पूरे भारत में देवताओं, देवियों और महान ऋषियों ने जन्म पाया है लेकिन उत्तराखंड को ही देवभूमि कहलाने का गौरव मिला हुआ है। इसके पीछे कई कहानियाँ भी हैं और बहुत सारी सत्यता।देवभूमि उत्तराखंडपूरे भारत की सबसे विशाल और पवित्रत नदियाँ देवभूमि उत्तराखंड से निकलती हैं। गंगा, यमुना और सरस्वती नदी का उद्गम स्थल है उत्तराखंड।भगवान शिव का ससुराल है

उत्तराखंड का दक्ष प्रजापति नगर।पाण्डवों से लेकर कई राजाओं ने तप करने के लिए इस महान भूमि को चुना है। ध्यान लगाने के लिए महात्मा इस जगह को उपयुक्त मानते हैं और आते हैं। कई साधुओं ने यहाँ स्तुति कर सीधा ईश्वर की प्राप्ति की है। पाण्डव अपने अज्ञातवास के समय उत्तराखंड में ही आकर रुके थे।

आइए हमारे उत्तराखंड !

हम सभी को यह भी सुनिश्चित करना है कि हमारी देव भूमि, देव भूमिके रूप में बनी रहे!

जय उत्तराखंड!

1. जयंती सर्वोत्कर्षेण वर्तते इति ‘जयंती सबसे उत्कृष्ट एवं विजयशालिनी देवी जयंती हैं।

2. मंगंल जननमरणादिरूपं सर्पणं भक्तानां लाति गृहणाति या सा मंगला मोक्षप्रद जो अपने भक्तों को जन्म-मरण आदि संसार-बंधन से दूर करती है, उन मोक्षदायिनी मंगलदेवी का नाम मंगला है।

3. कलयति भक्षयति प्रलयकाले सर्वभ् इति काली- जो प्रलयकाल में संपूर्ण सृष्टि को अपना ग्रास बना लेती है, वह काली है।

4. भद्रं मंगलं सुखं वा कलयति स्वीकरोति भक्तेभ्योदातुम् इति भद्रकाली सुखप्रद जो अपने भक्तों को देने के लिए ही भद्र सुख या मंगल स्वीकार करती है, वह भद्रकाली है।

5. जिन्होंने हाथ में कपाल तथा गले में मुण्डों की माला धारण कर रखी है, वह कपालिनी है।

6. दु:खेन अष्टड्गयोगकर्मोपासनारूपेण क्लेशेन गम्यते प्राप्तते या- सा दुर्गा- जो अष्टांगयोग, कर्म एवं उपासना रूप दु:साध्य से प्राप्त है, वे जगदंबा ‘दुर्गा ’ है।

7. क्षमते सहते भक्तानाम् अन्येषां वा सर्वानपराघशान् जननीत्वेनातिशय-करुणामयस्वभावदिति क्षमा- संपूर्ण जगत् की जननी होने से अत्यंत करुणामय स्वभाव होने के कारण (क्योंकि माँ करुणामय होती है।) जो भक्तों को एवं दूसरों के भी अपराध क्षमा करती हैं, ऐसी देवी का नाम ही क्षमा है।

8. जिस प्रकार नाम वैसे ही भगवती का कार्य है। सबका कल्याण (शिव) करने वाली जगदम्बा को शिवा कहते हैं।

9. संपूर्ण प्रंपञ्च धारण करने वाली भगवती का नाम धात्री है।

10. स्वाहा रूप में (भक्तों से) यज्ञ भाग ग्रहण करके देवताओं का पोषण करने वाली देवी स्वाहा है।

11. श्राद्ध और तर्पण को स्वीकार करके पितरों का पोषण करने वाली भगवती स्वधा है।

इस प्रकार अनेक रूपों में भगवती भक्तों की मनोकामना को पूर्ण करती हैं। मनुष्य ने उनकी आराधना अनेक प्रकार से करना चाहिए। भगवती को बारम्बार नमस्कार करना चाहिए ।

दोस्तों आपने देखा होगा कि हमारे #सनातन #धर्म में #तिलक लगाने का विशेष रिवाज होता है और तिलक #मस्तिष्क के केंद्र पर ही लगाया जाता है।

क्योंकि हमारे मस्तिष्क के बीच में #आज्ञाचक्र होता है ये जगह मानव शरीर का ऐसा केंद्र है जहां पर #एकाग्रता , #ऊर्जा और #ज्ञान परिपूर्ण हैं। इसलिए उस चक्र को ऊर्जावान और #संतुलित करने के लिए तिलक लगाया जाता है।

तिलक लगाने के लिए कुछ खास तरीके बताए गए हैं -

(१) #पांच उंगलियों से तिलक -

#देवी - #देवताओं के मंदिरों में व अन्य दैवीय कार्यों में हाथ की पांचों उंगलियों से तिलक लगाया जाता है। क्योंकि हाथों की उंगलियों में पंच तत्व विद्यमान होते हैं और एक साथ तिलक लगाने से दिमाग में अधिक #सकारात्मक #ऊर्जा का संचार होता है, #मन भी #एकाग्र हो जाता है और #आशीर्वाद की भी प्राप्ति होती है।

(२) #अनामिका उंगली से तिलक- अनामिका उंगली सूर्य का प्रतीक है और गोल तिलक लगाने से #तेजस्वी व #प्रतिष्ठावान बनते है।

इसलिए #स्त्रियों , #लड़कियों और छोटे #बच्चों को अनामिका उंगली से गोल तिलक लगाया जाता है।

(३) #अंगूठे से तिलक - अंगूठे से ऊपर की तरफ लंबा तिलक विशेषकर #पुरुषों को मान-सम्मान के लिए लगया जाता है।

तिलक लगाने के लिए विशेष रंगों का इस्तेमाल किया जाता है-

(१) #सफेद चंदन के तिलक लगाने से शीतलता है।

(२) #लाल रंग के तिलक अधिक ऊर्जा मिलती है।

(३) #पीले रंग का तिलक प्रसन्न रहने के लिए लगाया जाता है।

(४) #काले रंग का तिलक #नजर न लगने के लिए तथा शिव भक्त #भभूत यानि #राख का भी तिलक लगाते हैं जो मोह माया से दूर रखता है।

लेखक - योग गुरु नरेश सिंह

गांव - तिमला खोली, जिला पौड़ी गढ़वाल, उत्तराखंड

क्या आप कोई ऐसा कार्य करते हैं जो आपको सूर्योदय से पहले 'ब्रह्म मुहूर्त' में जागने के लिए मजबूर करता है अगर नहीं तो जागना शुरू कर दें, उसी दिन से आपके दैनिक चर्या में विशेष परिवर्तन आना शुरू हो जाएगा।

जैसे - अनुशासन, भक्ति, शक्ति, स्फुर्ती, ज्ञान, सद्गुण , अच्छे संस्कार, अच्छा स्वास्थ्य, सुख- समृद्धि आदि।

प्रेरणादायक कार्य इस प्रकार हैं -

(१) शुद्धीकरण - तन, मन और घर।

(२) मंदिर व अपने अन्य धार्मिक स्थान जाना।

(३) सैर करना सीधा, ऊपर नीचे।

(४) योग, प्राणायाम व ध्यान करना।

(५) दौड लगाना।

(६) नृत्य करना।

(७) रोजगार के लिए जाना।

(८) अध्ययन करना।

(९) माता - पिता की सेवा करना।

(१०) समाज सेवा करना।

लेखक : योग गुरु नरेश सिंह

गांव - तिमला खोली, जिला पौड़ी गढ़वाल ,उत्तराखंड !